问题描述：
[单选]
晓玲性格内向，平时不敢和老师大声说话，遇到疑难问题也没有勇气求教。偶有一次，她向杨老师求教，杨老师耐心的解答了问题，并对她的行为及时表扬。经过多次的教学交往，晓玲学会了主动向老师请教问题。杨老师改变晓玲行为的方法是（）。
A．强化法
B．自控法
C．脱敏法
D．放松法
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