问题描述：
[多选]
当冬季来临的时候，一定要注意养生，因为在冬季是最容易生病的。而学会养生就减少疾病的机率。以下对于冬季养生的细节描述正确的有？
A．吃饭不宜过饱
B．睡眠不宜过少
C．日晒不宜过多
D．喝酒不宜过量
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上一篇：三九天是全年气温最低的时候，此时人的阳气敛藏，气血不畅，以灸法做三九灸，益肺理气，从而宣肺豁痰、健脾温肾、驱散寒邪是一个巩固三伏灸的最 佳时机。通过“三九灸”可提高人体抵抗力，改善阳气不足怕冷、反复感冒、手脚冰冷等症状 对于以上的说法是否正确？
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