问题描述：
[单选]
关于森田疗法主要原理的叙述，正确的是（）
A．通过药物治疗
B．用“顺应自然，为所当为”的方法，来致力于改变病人的疑病基调，打破精神交互作用，发挥人生的欲望来战胜疾病
C．放松自己，抑制欲念
D．通过自我暗示，如“我的病会好的”，来增强信心
E．通过改变生活习惯和行为方式，从而改变不良的精神状态
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