问题描述：
[多选]
就强度而言，身体活动的健康益处表现有（）等。
A．中等强度（3－5．9梅脱）身体活动，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率
B．强度大于或等于6梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
C．强度大于或等于7梅脱的活动具有更强的促进和预防疾病作用
D．强度小于3梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
E．强度小于4梅脱的活动可以增加能量消耗，有助于体重控制
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