问题描述：
[多选]
人为了满足自身的需要，就必然以自身的活动直接或间接地作用于外部自然界，从而实现人自身的自然与外部自然之间的（）变换，使人的生命得以维持和延续。
A．精神
B．物质
C．能量
D．信息
E．意识
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