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[问答] 简单分析后转身变向运球技术动作(以右手运球为例)。
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原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。
双手持球的方法是两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球。
前转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫前转身。
史料记载,在唐宋时代民间和宫廷内开展的类似现代篮球运动的游戏,如手鞠等。
技术是战术的基础。
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