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[问答] 练习瑜伽注意事项?
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上一篇:长拳一词最早记载于明代毛元仪《纪效新书拳经捷要篇》中。 下一篇:武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。

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可以使用连续的旋风步给对手造成攻击的假象利用对手改变重心时再使用旋风踢来攻击()
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后旋踢无法攻击到对手的胸部()
侧踢在大小腿折叠之后,应按照直线从斜向上方踢出()
步法的运用目的是为了调整距离,使自己的动作更加灵活()
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