问题描述：
[单选]
下列对深蹲描述错误的是（）
A．A 杠铃深蹲是练下肢的王牌动作
B．B 杠铃深蹲不仅可以练到腿部也可以练到臀部
C．C 杠铃深蹲不需要上肢发力
D．D 杠铃深蹲可以提高下肢爆发力
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