问题描述：
[多选]
患者，男性，45岁。头、面、胸背部可见毛囊性丘疹，部分融合成大片的暗红色或黄红色斑，被覆油腻性鳞屑，头皮部有较多的白色鳞屑，无明显的束状发，病史3个月，家族中无特殊病史。为避免患者加重和复发，患者应该注意（）。
A．精神放松
B．避免辛辣刺激饮食
C．避免高油脂饮食
D．避免嗜酒
E．多食富含B族维生素食物
F．多用碱性肥皂
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