问题描述:
[单选]
据调查,92%的学生存在不同程度的考试焦虑,其中,绝大多数是因为考前复习不充分造成的。对此,下列应对措施最有效的是()
A.学会学习,增强自身学习实力
B.放松心情,缓解考试焦虑
C.降低目标,避免造成学习压力
D.学会倾诉,从容面对考试
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