问题描述：
[多选]
肥胖的干预侧重于生活方式管理，以下干预原则正确的是（）。
A．鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素及维生素的膳食
B．同时防治肥胖相关疾病
C．减重需要快速，才有想过
D．采取综合措施预防肥胖，包括膳食、运动等
E．积极运动可增加基础代谢，防止体重反弹
F．从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并终身坚持
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