问题描述：
[多选]
要克服不良的情绪可以运用的方法是（）
A．正确归因
B．合理疏泄
C．积极地自我暗示
D．学会放松
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上一篇：人们在认识自我过程当中，经常会出现自我中心偏差，部分原因就是我们对他人的态度和评价太敏感。（）
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