问题描述：
[单选]
筆者の言う日本型の食事のよい点とは何か。
A．おかずに含まれている糖質から、エネルギーが十分とれること
B．主食よりもおかずから摂取するエネルギーが多いこと
C．糖質が少ないので、体の中で脂肪が燃焼できること
D．米などの糖質からエネルギーが十分とれること
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