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问题描述:

[单选] 人的一生有超过三分之一的时间是在床上度过的,在影响人类寿命的各种因素中,睡眠是重要的一项。充足而良好的睡眠、乐观的心态、均衡的饮食和适当的运动,目前被国际社会公认为健康的四项标准。()
A.A 悲观的人容易做梦 B.B 睡眠质量影响人的寿命 C.C 运动有利于提高睡眠质量 D.D 约三分之一的人睡眠不足
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