问题描述：
[单选]
充足的睡眠能让青少年的个子长高，因为生长激素在夜间睡眠状态的分泌量会明显增加，（）是生长激素分泌的大高峰期。
A．晚上11点-凌晨2点
B．凌晨2-3点
C．凌晨3-4点
D．凌晨4-5点
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