问题描述：
[单选]
进餐和运动时间相适应，饭后最好半小时或者一小时再参加运
A．动或比赛。( )
B．运动中不小心肌肉挫伤后，正确的处理方法是马上冷敷。( ）
C．排球比赛中移动包括起动、移动步法和制动三个环节组成。( )
D．拦网技术分为单人拦网、双人拦网、三人拦网。( )
E．垫球技术在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球、处理入网球、垫二传等。( )
F．比赛用的球其周长为 65-67 厘米，重量为260-280 克,气压为 0.30-0.325公斤"平方厘米。( )
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