问题描述：
[单选]
关于预防运动中暑，以下方法错误的是（）。
A．在高温炎热季节进行室内运动时，可适当增加运动量和时间
B．在室内运动时，应保持良好通风并备好运动补剂
C．避免在烈日下长时间运动
D．夏天运动，应尽量穿散热较好的衣物
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