问题描述：
[多选]
以下关于吵架的意义，说法正确的是（）。
A．吵架能够帮助我们更清晰地了解自己的需求和底线。
B．吵架是一种特殊的表达方式，是在表达没被看见的情感和需求。
C．比起逃避、冷暴力，吵架是依然停留在冲突的关系中。
D．我们通过吵架互相影响和成长。
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