问题描述：
[单选]
坚持放松训练；根据病史和行为分析，设计恐怖事物等级表；在引起焦虑的刺激存在时，患者不得有丝毫回避意向；每一项训练成功后，治疗者应给予赞扬和鼓励。这些治疗的要领属于
A．满灌疗法
B．系统脱敏法
C．交互抑制法
D．厌恶疗法
E．生物反馈治疗
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