问题描述：
[单选]
周奶奶，89岁。一周前因下楼梯扭伤踝关节，行固定后，无法下床活动。
A．(1)请问：帮助周奶奶预防便秘的方法是()
B．多饮水
C．可做单侧下肢活动
D．腹部按摩
E．多吃蔬菜、水果
F．以上都是
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