问题描述：
[单选]
会员在做杠铃划船时出现腰椎疼痛，经过评估确定为腰椎后仰痛，我们需要训练以下哪块肌肉帮助会员改善疼痛投入到训练当中去？
A．股直肌
B．髂腰肌
C．核心稳定肌
D．腹直肌
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上一篇：会员已经被确定为腰椎后仰痛，当我们让会员时憋气并且再次后仰时疼痛有明显好转，我们训练以下哪块肌肉会对会员改善更有效果？
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