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[单选]
最大力量的提高取决于运动员的增加和肌肉的神经能力的改善,主要包括增大肌肉横断面和改善肌肉神经调节能力的训练方法和手段。
[单选]
反应速度素质敏感期是在。(年龄)
[单选]
通常把力量素质分为、快速力量及力量耐力三种不同类型。
[判断]
运动员选材是运动训练的开始环节,科学选材是成功的一半,科学的选材加上科学的训练方法,是运动员成才的关键。
[判断]
合理的营养是保证运动员训练和比赛状态的物质基础,同时也是运动员能够接受大强度训练的物质保障。
[判断]
冰疗、理疗、冷热水浴都是有助于比来恢复的物理治疗手段。
[判断]
随着体育运动飞速发展,比赛越来越商业化、运动员职业化趋势明显。
[判断]
当前田径运动发展的趋势是比赛机会日益增多,训练周期小型化、模块化、板块化。
[判断]
体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。
[判断]
田径运动的基础训练阶段,一般在14至15岁。
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