体育职业技能鉴定-第48页-百科知识题库-简明问答题库

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[判断]瑜伽的含义是心灵，肉体和精神结合到最和谐的状态，即是身心处于相对稳定，平衡的状态，相似于我国气功中的天人合一。（）

[判断]完全呼吸法不仅提供了大量的氧气，更能促进血液的带氧量，血液便会得到净化。（）

[判断]腰转动式练习过程中向前弯身，弯到两腿和背部形成90°角为止。（）

[判断]瑜伽类似于快速的肌肉放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。（）

[判断]瑜伽的内净化为根绝五种恶习或欲望，即：愤怒、贪欲、狂乱、迷恋、恶意。（）

[判断]人体内有无数的精细神经脉，亦称脉络，是一种营养运输的通道。（）

[判断]蝗虫式功法俯卧地上，两臂放在背后，用左手握着右腕，深深吸气，伸展臂部和背部，尽量将胸膛从地面抬高起来。（）

[判断]在练习顶峰式时一定要将脚跟放在地面上。（）

[判断]腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法，充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。（）

[判断]树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。（）

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