问题描述：
[单选]
根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是
A．A 深蹲 剪蹲 单腿硬拉 臀桥
B．B 深蹲 RDL 实力举 引体向上
C．C 硬拉 剪蹲 俯卧撑划船 侧抛药球
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