问题描述：
[多选]
平衡膳食是指
A．使摄食者在能量和营养素上达到了生理需要量的膳食
B．全面达到了营养供给量的膳食
C．避免临床上出现明显缺乏或不足症的膳食
D．在各种营养素之间建立起一种生理上平衡的膳食
E．使三大能量来源的三种生能营养素消耗比例大致相等
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