问题描述：
[多选]
以下符合运动伤害预防措施的有？
A．合理选择锻炼内容，合理安排运动负荷
B．避免由于局部负担过重而发生的微细损伤积累导致的慢性劳损
C．加强易伤部位的锻炼
D．加强自我医务监督
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