问题描述：
[多选]
事业生涯自我管理的内容有（）
A．职工要掌握事业生涯设计的能力
B．具备接受新知识、新技能的能力
C．具备对组织目标进行调整的能力
D．与上级进行沟通和反馈的能力
E．适应环境以及改变环境的能力
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