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问题描述：

[判断] 运动可以缓解紧张情绪。（）
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体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以（）为主要手段，以学习（）（）为主要内容，以增进（），培养学生（）为主要目标的课程。
体育与健康课程以“（）”为指导思想，努力构建体育与健康的（）（）（）的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。
义务教育体育与健康课程遵照（）的指导思想，强调（实践性）特征，突出学生的学习（）。
体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的（）进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行（），重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。
体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以（）等划分学习领域的主要依据。
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