问题描述：
[多选]
对心理危机的内涵理解正确的是
A．出现较强烈的应激事件
B．出现认知情绪行为改变
C．反应达不到精神病程度
D．依靠自我调节可以应对
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上一篇：患者，女， 28 岁，车祸重伤入院，经治疗基本康复， 但出现情绪焦虑、 失眠等症状。患者的亲友和家人给予了细心的关爱，使得该患者逐步走出情绪焦虑状态，这种应对应激的方法属于
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