问题描述：
[单选]
刚刚走上工作岗位的孙老师为了迅速提高自己的授课技能，尝试以少数学生为对象做小型的课堂教学，并且把授课过程录制下来，帮助自己分析提高。这种方法属于教师专业发展途径中的（）
A．说课
B．行动研究
C．教学反思
D．微格教学
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