问题描述：
[多选]
面试心态该如何自我调整？
A．平静看待对求职中的起起伏伏，求职挫折很正常，不要都归于自己不行
B．充分的准备和演练
C．带着紧张去交流，不要过度关注紧张本身，慢慢就放松了
D．带着双向选择的真诚心态
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