问题描述：
[单选]
个人避震就近躲避的不当的做法是：（）
A．降低身体重心，蹲下或席地坐下
B．紧抓桌腿或身边牢固的物体，以免摔倒
C．张大眼睛，用湿毛巾捂住口鼻以防灰尘、毒气
D．用手保护头部或后颈，或用衣被顶在头上
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