问题描述：
[问答]
黄先生，20岁，平素不愿言辞与交际，喜独处，迷恋游戏，常常暴饮暴食，彻夜不眠。近日常感头晕眼花、四肢无力，严重脱发，前来就诊。 请思考 1．护理人员如何从起居、饮食、精神三方面给予养生指导？ 2．针对此患者说说顺时养生的注意事项。
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