问题描述：
[多选]
下列关于高血压非药物治疗的措施，正确的是（）。
A．多吃蔬菜的主要目的是补充膳食纤维
B．戒烟
C．建议适量饮酒，促进血液循环，预防冠心病
D．不要做闭气、推、拉、举等动作
E．腰围降到95cm以下
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