问题描述：
[单选]
有些人在工作中遭受一次失败后，会认为自己“一无毫无价值”。根据爱利斯的理论，这种认识属于下面的哪一种不合理信念？
A．“灾难化”
B．“相对化要求”
C．“过分概括化”
D．“绝对化要求”
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