问题描述：
[多选]
考试焦虑是学生常见的一种以担心紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，缓解考试焦虑的方法有（ ）。
A．自信训练
B．放松训练
C．分散注意力
D．积极自我暗示
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上一篇：王某担任某县区小学英语教师期间通过了研究生入学考试，学校以王某服务期未满和学校英语教师不足为由不予批准王某在职学习，王某预以剥夺其参加进修权力为由提出申诉，申诉的机构应当是（ ）。
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