问题描述：
[单选]
心理韧性不是与生俱有的，我们可以通过后期的培养而形成，以下关于提升心理韧性的方法正确的是：
A．保持灵活性和乐观主义思维，并为变化做出准备。
B．保持好奇心，正确看待积极情绪和消极情绪。
C．建立连接、支持和友谊。
D．以上说法都正确
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