问题描述：
[单选]
关于运动，以下说法不正确的是（）
A．有氧运动促进骨骼、肌肉关节强壮，增加瘦体重
B．无氧运动一般是短时间、高强度的运动，比如冲刺性快跑100米
C．快走、慢跑、长跑、长距离游泳、骑车等主要是有氧运动为主
D．有氧、无氧相结合，效果更好，两者相互重叠，很少单独存在
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