问题描述：
[多选]
本章学习的太极养生修炼功法的效益有：
A．有效地恢复元气。
B．提升太极拳法修炼的整体功夫水平。
C．缓解压力，强化心神。
D．帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道。
参考答案：查看无
答案解析：无
☆收藏
答案解析：无
☆收藏
- 我要回答: 网友(18.225.95.98)
- 热门题目: 1.运动过程中发生骨折后首要的任 2.大步走时宜慢不宜快，不必强调 3.体育锻炼的时间选择在早上最好