问题描述：
[多选]
体育教学原则中，掌握运用与实效性原则的依据有（）。
A．体育教学目标的要求
B．学生学习规律
C．运动技能形成规律
D．只有经常运用所学到的知识技能于锻炼实践中，才有可能得体育增进健康的实效
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