问题描述：
[多选]
下肢深静脉血栓具体预防方法
A．避免长期卧床或长时间维持同一姿势不动。
B．注意多喝水。尽量避免长期服用避孕药以及激素类药物。
C．需长期卧床者，可定期做脚踝屈伸活动，促进小腿肌肉收缩，帮助血液回流，避免血流瘀滞。
D．血栓风险极高，特别是血栓复发风险高的患者，应在医生指导下进行预防性抗凝治疗。
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