问题描述：
[多选]
以下关于舌苔的说法哪些是正确的:（多选）
A．舌苔是脏东西，食物残渣 不消化长出来的，早上刷牙要用力点刷干净
B．舌苔厚腻，提示胃肠里有积滞，腑气不通
C．舌苔厚是因为腑里面的物质太多了，还没消化完形成了浊气，浊气上逆，舌苔就厚
D．舌苔是白色说明积滞是以寒为主，如果苔是黄色，那说明积滞已经化热了
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