问题描述：
[单选]
关于凯格尔运动，下述说法不正确的是（）
A．在进行盆底肌锻炼之前,一定要排空膀胱
B．锻炼时不用固定、限制体位,卧、坐、站时均可进行
C．锻炼时要屏气,同时收缩臀部、大腿和腹部肌肉,来帮助盆底肌收缩和提升
D．不要经常在排尿过程中用中断排尿的方式来做凯格尔运动
E．持之以恒进行盆底肌锻炼,让练习成为日常生活的一部分
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