问题描述：
[单选]
关于放松训练对运动能力的影响不正确的说法是
A．增大肌肉收缩的力量
B．提高关节的灵活性和柔韧性
C．加快能量合成
D．增加能量消耗，提高速度耐力
E．有利于全身协调运动，加速运动技能形成，提高动作完成质量
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