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问题描述:

[多选] 下列行为可以帮助提高基础代谢的是()
A.A 保证饮食中蛋白摄入、维持身体肌肉水平 B.B 均衡饮食,保证维生素、矿物质等营养素的摄入 C.C 充足的睡眠,维持正常的激素水平 D.D 多喝水和适当的运动
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