问题描述：
[多选]
下面（）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。
A．积极参加体育运动
B．尽量避免和吸烟的人在一起
C．积极参加健康有益的公益活动
D．认真对待戒断反应
E．调整膳食，适当多吃碱性食品
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