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[填空] 最佳有氧训练目标心率为()如果在此区间范围内就说明是有效的有氧运动,反之效果会大大折扣。
参考答案:查看无
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上一篇:本套基础有氧健身操是通过一系列的动作,依次对身体各部位进行中低强度的()。 下一篇:MV式健身操是根据歌曲的曲风和表演观赏需要所编排的,所以歌曲是什么类型,操化动作就是什么类型。()

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