问题描述：
[填空]
在本章的教学内容中，通过搓腰揉腹、背后七颠、震脚抖肩等方法达到疏通气脉、活跃气血、放松全身的效果的动作方法名称是（）。
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- 热门题目: 1.运动后必须立即大量补水。（） 2.一般来说，每周锻炼最适宜的频 3.一般来说，一天中最适宜锻炼的