问题描述：
[单选]
2009年起，每年5月12 日为我国“防灾减灾日”这有利于普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度的减轻灾害的损失，在楼房里遇到地震，正确避震方法是
A．跳楼
B．躲在窗下
C．乘电梯下楼
D．护头部，就近躲在床边，桌边，卫生间，“救命黄金三角区”
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