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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 便秘患者不适合吃莲子。()
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。
健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定,从健身角度来讲,健身走时适宜的脉搏为()次/分钟。
采用快速走步法行走时心率控制在每分钟()一下。
一边散步,一边按摩腹部,行走速度为每分钟()步,这对有 消化不良和胃肠疾病的人有益处。
摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动,行走速度为没分钟60-90,可增强()的活动能力,适用于有呼吸系统疾病的人。
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